<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Praktijk AVA]]></title><description><![CDATA[Crown of Roses biedt professionele en laagdrempelige psychologische hulpverlening en zet zich in om jouw creatieve talenten te (her)ontdekken. ]]></description><link>https://www.praktijkava.nl/informatie</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 26 Apr 2026 11:34:15 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.praktijkava.nl/en/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Tips bij slaapproblemen]]></title><description><![CDATA[Lig je weleens wakker? Draai je van links naar rechts zonder in slaap te komen, of word je ’s nachts steeds weer wakker? Je bent zeker niet de enige. Gelukkig kunnen kleine veranderingen al een groot verschil maken voor je nachtrust. Net zoals je je lichaam traint voor overdag, kun je ook leren beter te slapen. Het zit vaak in simpele aanpassingen. Hieronder vind je een aantal praktische tips: Je gedachten tot rust brengen Slaap begint in je hoofd. Als je opziet tegen de nacht of blijft...]]></description><link>https://www.praktijkava.nl/post/tips-bij-slaapproblemen</link><guid isPermaLink="false">69eb3e4cab5395dde60b1594</guid><pubDate>Fri, 24 Apr 2026 10:34:52 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/47c868_a5032f73da384828bdf16bdb6cd576d0~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_997,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Praktijk AVA</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Stress, burn-out of depressie?]]></title><description><![CDATA[Je voelt dat je emmer vol loopt en je weet niet wat je moet doen om je emmer te legen of je lasten te verlichten. Je blijft in een cirkel rondlopen. Je probeert er wel uit te komen maar weet gewoonweg niet hoe. En wat is het dan? Moet ik er dan wat aan doen of gaat het vanzelf over? Is het gewoon stress dat vanzelf over gaat? Is het overspanning, burn-out of is het een depressie? En wie kan je dan helpen bij wat? Stress We kennen het allemaal: stress. Op het werk stapelt het zich op, thuis...]]></description><link>https://www.praktijkava.nl/post/stress-burn-out-of-depressie</link><guid isPermaLink="false">69ea0224bbc0f3ff7448836d</guid><pubDate>Thu, 23 Apr 2026 12:30:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/47c868_a5032f73da384828bdf16bdb6cd576d0~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_997,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Praktijk AVA</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Hoe kom ik van mijn angst af?]]></title><description><![CDATA[Angst hoort bij het leven. Het waarschuwt ons voor gevaar, helpt ons alert te blijven en beschermt ons in moeilijke situaties. Maar wat als die angst niet meer helpt—als het je belemmert, uitput of klein houdt? Misschien herken je het: een voortdurend gevoel van spanning, piekergedachten die maar blijven doorgaan, of situaties die je liever uit de weg gaat. Angst kan zich op veel manieren uiten, maar de kern is vaak hetzelfde: het gevoel de controle kwijt te zijn. Toch is angst geen vijand...]]></description><link>https://www.praktijkava.nl/post/hoe-kom-ik-van-mijn-angst-af</link><guid isPermaLink="false">69e8e2c0bbc0f3ff7446039f</guid><pubDate>Thu, 23 Apr 2026 10:42:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/47c868_a5032f73da384828bdf16bdb6cd576d0~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_997,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Praktijk AVA</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Gezond(er) leven: Hoe dan?]]></title><description><![CDATA[Een gezond(er) leven willen we allemaal wel! We willen allemaal goed in ons vel zitten en krachtig in het leven staan. Bij een gezonder...]]></description><link>https://www.praktijkava.nl/en/post/template-how-to-write-a-tips-blog-post</link><guid isPermaLink="false">62025c1b01b2b5a8cfd4d893</guid><pubDate>Tue, 08 Feb 2022 12:03:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_4660b6da0c6a41dc97c3de75543c68eb~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Shield of Roses</dc:creator></item></channel></rss>